改变是常态。 规范总是在变化。 有时程度很微妙,有时幅度很大。 从悖论的角度来看,变化也是变化。 别人变了,你却没变。 相对于他们,你已经改变了。 这是一个哲学上的考虑。 现实中,要让人清楚地、自觉地改变,无论是主动还是被动,其实是很难的。 要求别人改变,你首先要考虑他们是否愿意、有能力改变,还是只是想让你先改变,比如想让你立即停止教他们改变。
改变其实没有那么难,但也没有那么容易。 今天偶然遇到一个小案例。 研究人员根据一些欧洲男子足球守门员对点球反应的数据进行了统计。 他们发现,粗略地说,点球射门的分布区域基本上是球门的中、左、右区域各三分之一。 但守门员的反应分布与此并不对应。 防守中区的表现只占到6%左右,剩下的94%的时间基本上是向左跳或向右跳各占一半。
当研究人员与这些看门人分享数据证据时,他们仍然没有改变自己的行为!
一是习惯。 一是行为艺术。 判点球的可能性已经很小了。 如果你站在中间地带不动,即使你的判断是正确的,你也可能坚持不下去。 只要你站在中立区基本不动,无论球从哪里射入球门,大家都会认为你没有反应,反应慢,或者反应错误。
因此,守门员要么向左扑,要么向右扑,都能表现得很酷。 如果赌对了,就能讲出一个好故事。 因此,打篮球是一项技术活动,也是一门表演艺术。
2019年7月我在休斯敦观看拜仁与皇马的比赛时,对拜仁门将诺伊尔的表现印象尤为深刻。 这家伙很冷静。 一旦他做出了某种判断,他就会果断地执行。 如果执行力差或者形势突变,即使得分了,你也会接受,仍然按照自己的方向和节奏打球。 在这种瞬息万变的形势下。 策略是在既定规则和规定下的即兴判断和临场表现。 这不仅仅是适应环境,而是建立规则和条例。
依稀记得上世纪看乔丹打球的时候,乔丹曾经运球上篮,举手单手扣篮。 不知怎的(眼角余光?)他意识到队友被裁判判为无球犯规,于是他刻意听着动作,合拢双手,轻松自然落地,而不是跟随。惯性并将球扔进篮筐。 如果没有清晰的意识和足够的控制力,这种急停突变是根本无法想象的。
而那些主要被动反应的足球守门员,虽然可以预测(),但基本上没有这种短暂反应的奢侈。 这就引出了一个话题。 根据统计概率,如果守门员增加留在中立区的反应,就会增加扑出点球的概率。 然而,由于种种原因,他们并没有改变自己的行为。
有兴趣的同学可以进一步进行统计分析。 看看那些实际上留在中立区的概率明显高于平均水平的守门员,以及他们的点球扑救率是否高于其他守门员。 当然,也许这里的自变量可能根本没有太大变化()。 没有人守卫中心区域。 或许,上述统计结果还不够具有代表性和普遍性()。
是的,改变人们的行为是很困难的。 一位西方哲学家曾经说过,在选择“改变”和“寻找不需要改变的理由”之间,大家基本上都是在寻找理由。 当然,原因也是多种多样的。 我们的情况很特殊!
改变有用吗? 是不断的尝试和错误,还是专注和保守? 这让我回到了我最近痴迷的悖论世界。 希腊人自从开始扮神鬼之后,哲学就博大精深,文明就开明。 事实上,他们中的很多人也都长得好看。 人不能踏入同一条河流。 第二次,河流变了,不再是原来的河流了。 你想想,按照这个道理,你也不是你了。 现在的你已经不再是一分钟前的你了! 你不可能整天都是你,只是你,只是你。 你如何证明你就是你? ! 你的眼睛出卖了你! 你的小宇宙突然发生了亿万次的变化和分裂。
唯一不变的就是变化本身。 这个就更好了。 所以,从悖论的角度来看。 不变的也是变化。 其实不一定是“我在,故我在”(II am!),也可能是“我在,故我变”(我是,我是!)。 它是自然存在的具体体现。 别人变了,你却没变。 这本身也是一种改变,至少是被改变,相对于被改变的人而言。 任何对变化的定义和衡量都需要一个参考框架。 时间、空间、物体、自己、他人等等。
例如,在高速公路上行驶时,给定起点和出口点,是走快车道更快,还是在可能的情况下不断变道更快? 这取决于整体的交通容量和速度、不同车道的具体容量和速度、车辆之间间隙的大小和频率、驾驶员的技术和友好程度、不同车辆的类型、尺寸和质量等。路径,有时乘势而上,兼顾双方,快速取胜; 有时候,坚持同一个策略并没有本质的区别; 有时可能会比坚持同样策略的策略慢。
生活中的一些游戏是基于规则的,并且-。 其他则是弄巧成拙的丛林游戏(自由放养和走走!)。 比如,在汽车文明发达的地方,司机在快车道上行驶,基本遵循“领先,否则让道!”的原则。 这是每个人的默认规则。 在没有规则或者规则意识很少的地方,大家随时变道,不开灯,全看心情。 不领导、不跟随、不让步。 我有自己的想法。 高速公路就像你自己的后院。 悠闲地散步。
变化不仅有参照系,而且还能区分不同的维度和程度。 有些是核心,有些是边缘。 有些是本质,有些是表象。 有些是长久的,有些是短暂的。 有些涉及灵魂深处,有些则琐碎肤浅。 想清楚。 不变的也是变化。 没有必要谈论它,也没有必要害怕或嘲笑。 关键是要适应自己的意图和想法()。 自己实践一下。 结果如下。 从容应对。 你还能做什么?
当然,如果你想听各种花言巧语,那就太容易了。 满街都是他们! 咨询大师说,世界变化太快,你所知道的一切都是错的! (轻咳一声,小声说:我三个月前在上本书里告诉你的也是错的!)你必须改变! 你必须想要改变。 你必须要求改变。 你必须找到一个人来帮助你改变。
三星李健熙表示,除了妻子和孩子,其他一切都必须改变! 甚至有人想说,什么都可以改变! 奥巴马说得更漂亮:如果我们等待别人或其他时间,改变就不会到来。 我们正是我们在等待的人。 我们正是我们所寻求的改变。 (如果我们等待或其他时间,就不会来。我们是我们一直在寻找的人。我们是我们寻找的人。)
晚换总比早换好。 谁知道谁会改变! 哥伦比亚大学和哈佛法学院的学费再次上涨。 录取率又低了。 你成为奥巴马同学校友的机会又变小了。 我只能改变主意。 其实凤凰大学的函授学位也不错。 改变是美丽的。 是不是? !
说服人们改变:起点和功利主义
它是基于现实还是基于想象的理想? 一次次强调理想的大胆和眼前的结果,还是基于对现实的承认和理解来改善行为,哪一个更功利? 是为了自己功利,满足自己的优越感和责任感,还是为了别人功利,有效,让他们能够平静地接受你的建议,逐步做出改变?
事实上,成年人只是年龄较大的孩子。 根据我对孩子的观察,希望通过惩罚来改变自己的错误行为甚至恶行,往往收效甚微,或者基本没有用。 当然,这只是一般性的说法。 具体效果取决于错误的大小、难度和可避免性,以及惩罚的方法和强度。 不用说。
我所说的一般观察的意思是:压力焦虑。 这意味着什么? 也就是说,当孩子犯了错误时,你要教育他、和他讲道理、批评他、惩罚他。 事发时他基本处于焦虑状态,第一反应和期待就是尽快摆脱目前的尴尬和困境。 不管你教训他一分钟,吼他一个小时,他基本上都不会吸收。 他可能真心实意,也可能逆来顺受,可能袖手旁观,也可能漠不关心,甚至干脆拼死一搏,无所作为,彻底让事情变得不可收拾。
总之,他的主要想法就是如何尽快的摆脱这件事情,处理好这件事。 务实的言语和真诚的言语往往是刀枪不入、付之东流。 追逐、争斗只能带来无聊,甚至仇恨。 该怎么办? 对于大多数人来说,没有解决办法。 取决于命运。 看看福气。 看人才。 看看实践吧。 无论你遇到什么,它就是什么。 那么多的育儿手册、教育专家,都说同样的话,但基本上都是废话。 写书的人基本上都不能陪自己的孩子玩。
孩子们长大了,成为了所谓的企业家。
一旦出现风波,他们关心、焦虑、询问的主要是“如何应对这场危机”? 没有人问,为什么我们会陷入这场危机? 我该如何利用这个机会提升自己,修炼内功,这样一旦再出现这样的危机,无论大小,我都能从容应对,比对手处理得更好,或者至少活下来,剩下的就是王。
每个人都焦急愤怒,就像一个做错事的孩子一样。 主要关心的是如何摆脱目前的困境。 虽然您当前的困境不一定主要是您的错,但行为和期望是相同的。 只需处理()即可。 有些人会学习。 有些人会改变。 大多数人,无论是儿童还是成人,普通人还是企业家,主要关心和希望缓解当前的焦虑情绪。