聊天:
足球比赛体能数据分析:足球比赛中球员的跑动距离一直受到大多数教练员的重视。国内精英足球在2005年左右开始尝试使用GPS设备监控球员的比赛。当老师被邀请分享职业足球使用可穿戴设备监控球员训练/比赛的情况时,老师提到,国内职业足球在2005年左右开始尝试使用可穿戴设备。
在专业足球领域,中国女足、中国国奥队体能教练刘丹先生是我国第一位从事足球运动科学研究的学者,同时按照资历来说,他已经是大师级人物了。刘丹先生还是曹先生的博士生导师,是我国最早从事足球运动科学研究的学者之一。他在《足球训练与比赛监控理论与实证研究》一书中,把自己球队的实际案例与运动科学理论相结合,这是一本受益匪浅的好书,这本书应该是足球实践与理论结合最完美的一本书了。
书中讲述,当时国内的职业足球(中国女足、中国国奥队)都使用 Polar 心率设备作为可穿戴设备,记录和追踪训练和比赛数据。Polar 心率监测设备可以在训练和比赛中监测心率,可以实时记录球员的最大心率和平均心率。同时,当时的可穿戴设备还没有像今天这样有跑步距离记录的功能,只能靠摄像头拍摄,用电脑网格记录球员的跑步距离。
对于足球运动员在比赛过程中的奔跑数据分析,以球员佩戴芯片为例,数据可以呈现以下数据。
教练该如何分析和运用这些数据呢?心率监测器可以显示以下数据:最大心率/平均心率
最大心率:对于任何教练来说,了解运动员的最大心率都是基本工作,只有清楚了解每一位球员的最大心率,才能持续追踪、监控他的训练负荷与强度。有些球员已经够了,但对于不同最大心率水平的球员,有些球员还需要刺激,有些球员已经无法承受,如果继续刺激,可能会有受伤的风险,同时,了解最大心率后,可以监控队员在不同阶段的机能状态。
根据文献“和精英的巅峰比赛”
文献发现:比赛结束前15分钟,体力输出下降最为明显,但这个时间段也是最容易丢球的时间。尤其在这个时间段,高强度跑动距离呈现出极度下降。我们可以想象一下:如果两支球队僵持了75分钟,最后15分钟对手高强度跑动能力比你强,你此时进球,结局就是失败。
按不同位置、时间段划分:比赛过程中,不同位置球员的跑动表现。
请记住一点:我们球队教练们对这一点已经讨论并交换了意见:监控设备可以帮助我们更好地训练和监控,但一切都需要从球队和球员的实际情况出发。特点:球队球员在整场比赛中的总跑动距离并不能说明一切。一种可能是你的球队在整场比赛中控球率特别少,被迫跑出这个距离。
同时:关注球队跑步数据中高强度跑距离、冲刺时间的变化。